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小满时节如何防湿邪养生？注意增减衣物，多吃健脾利湿食物
小满时节如何防湿邪养生？注意增减衣物，多吃健脾利湿食物汤、羹、汁等清淡而又能促进食欲，同时方便消化，小满时节可以多吃些。下面介绍的“冬瓜草鱼煲”是适合此节气的食谱。5、陈皮冬瓜草鱼煲今天介绍的陈皮冬瓜...
新会陈皮：越陈越香，中医推崇的脾胃调理圣品
新会陈皮：越陈越香，中医推崇的脾胃调理圣品煮粥服食，可助陈皮理气化痰之力，还可增强陈皮健脾养胃之效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。陈皮有健脾理气的功效，能治疗脾胃气滞，煮粥服用，温和柔软，既能起到暖胃的...
