陈皮泡茶的好处大揭秘：清热解毒去火，健康饮品新选择

摘要：

陈皮泡茶的好处大揭秘：清热解毒去火，健康饮品新选择陈皮泡茶的作用其实是很多的，对身体都是有好处的，我们平时应该多吃一点，这样身体才会变好，而且陈皮是一种天然的食物对身体几乎是没有危害的，所以不需要担心...

最近是不是有点火冒三丈？来杯陈皮茶降降火。这东西不光能灭火，还能帮你治病。最关键的是，它又便宜又方便，简直就是家里必备的神药。

陈皮是啥

这陈皮，其实就是橙子皮或者橘子皮晒干后变出来的。听着好像挺简单，但其实学问挺大。比如说，你买橙子，吃完里面的肉，别急着把皮扔掉，晒干了就能变成陈皮。橘子皮也同理，反正都是皮，晒干后都能变宝。

这陈皮弄法儿简单得很，就那么晒晒、晾晾、再晒晒。不过得赶着好天气，不然那皮儿容易长霉。晒的时候可得勤快点，隔三差五得翻个身，保证皮儿晒得透透的。晒好了，放哪儿都行，只要别让它湿了，搁个一年半载的都没啥问题。

陈皮泡茶降火

聊到灭火，泡个陈皮茶简直比灭火器还管用。你吃了个火锅，烤了个串，再来个炸鸡，火气上头，第二天嗓子疼，嘴巴起泡，别急，来杯陈皮茶，喝下去，瞬间舒坦。这陈皮茶，就是清热解毒的利器，一喝下去，火气全消。

喉咙痛得跟啥似的，喝点陈皮茶立马见效。别想着一杯就能解决问题，但要是能连续喝个两三天，嗓子肯定能恢复。要是觉得陈皮茶太没味儿，来点蜂蜜调味，效果更赞。最关键的是，不用跑医院排队挂号，省下那点挂号费，爽歪歪！

降压神器

这高血压，是咱现代人的一大烦恼，特别是岁数大了或者体重超标那帮人，血压那叫一个不稳，说高就高。这时候，泡点陈皮茶就能救急。这陈皮茶，专治血压高，每天喝个一两杯，血压就能慢慢稳下来。

喝这陈皮茶，别指望它能立马见效，不是啥神仙水。得持之以恒地喝，尤其是白天，喝得越多，感觉越棒。不过，你要是血压高得厉害，那可得赶紧上医院，可别光靠这茶。

经痛终结者

经痛这东西，简直就是女生的噩梦，疼得让人想哭。红糖水、热水袋虽然能暂时缓解，但治标不治本。这时候，来杯陈皮茶正好。这茶能活血，喝下去后，经痛会减轻不少。

这东西别小看了，还真有两下子。来杯陈皮茶，痛经瞬间缓解。虽说喝完还是有点不舒服，但至少比之前好多了。最关键的是，这东西不贵，不用破费买那些高价保健品。

陈皮茶的其他好处

这陈皮茶，除了能灭火、降压、对付那痛经，还有其他小优点。比如说，它能帮你消化消化。你吃多了，肚子不舒服，来杯陈皮茶，瞬间感觉好多了。还有，它还能帮你解决口气问题，喝完之后，嘴里那股子味道明显少了，清爽多了。

这陈皮茶，提神醒脑那是一绝。早上起不来劲，泡上一杯，喝下去立马神清气爽。最关键的是，这陈皮茶没副作用，喝再多也没啥事。放心，喝多了也不会伤身。

怎么泡陈皮茶

泡陈皮茶学问大着。可别傻乎乎地把陈皮直接丢进滚水里，那东西泡出来可就太冲了。得先泡好茶，等水凉成温水再放陈皮，这样泡出来的茶才刚刚好，不浓不淡，喝起来特舒坦。

当然，要是你偏爱浓郁口感，那来点陈皮也无妨。不过，记得，得按你自己的味儿来。陈皮茶泡得正好，热乎着喝最是舒坦。要是觉得不够味儿，来点蜂蜜或冰糖调味，保管你喝得开心。

平常喝不喝那种陈皮泡的茶？感觉怎么样？快来评论区晒晒你的心得！记得给个赞，把这篇文章也转发出去！