陈皮泡水喝的功效：治疗咳嗽痰多、胃痛，健脾和胃的最佳选择

摘要：

陈皮泡水喝的功效：治疗咳嗽痰多、胃痛，健脾和胃的最佳选择陈皮泡水喝的功效，陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。另外，不少中药在煎服的时候也要加...

这陈皮，就是那常见的橘子皮，愣是经过岁月的洗礼，摇身一变，成了养生圈里的“红人”。今天咱们就来摆一摆，泡陈皮水那点事，瞧瞧它到底藏着啥样的神奇疗效。

陈皮泡水，止咳化痰有奇效

咳得嗓子痒，痰也跟着冒，大多数人立马想到吃药。但其实，泡点陈皮水就能解决问题。把陈皮、姜和核桃一起煮了喝，不仅能止咳嗽，还能把身体调养好。这法子既简单又管用，最关键的是不花钱，对于我们这种讲究性价比的养生达人来说，简直太合适了。

胃痛难忍？陈皮来帮忙

生活节奏这么快，胃痛简直成了咱们的常客。这时候，来点陈皮、生姜加红糖的搭配就挺管用。把陈皮和生姜煮一煮，再放点红糖搅和匀，喝下去胃就不那么疼了。这法子既方便，还能来点甜头，真是一箭双雕。

呕吐不止，陈皮有妙招

恶心让人受罪，但陈皮这宝贝能救你于水火。陈皮、大米和姜汁混着煮，或者直接放粥里，都能把吐的毛病给治好。这法子不猛不辣，对胃不好的人特别友好。

烫伤小case，陈皮也能处理

烫伤了是常有的事，要是处理不到位，疤痕可就难消了。这时候，拿点陈皮擦擦伤处，能缓解痛感，还能帮伤口快点好。这法子简单不费劲，家里备点陈皮，关键时刻能救急。

慢性胃炎，陈皮来调养

慢性胃炎真让人头疼，不过陈皮是个好帮手。把干陈皮磨成粉，加点糖，用温水泡着喝，空腹来一杯，对胃炎那叫一个舒缓。虽然得持之以恒，可效果杠杠的，值得一试。

陈皮市场，品种繁多

说起陈皮这东西，市面上种类可多了去了。有5年陈、10年陈、20年陈的，重量从半斤到10斤都有，挑花眼了。买的时候得看自己啥需求，口袋里银子够不够，毕竟养生也得讲究个物有所值不是？

泡个陈皮水简单又快捷，还能帮你解决不少健康小麻烦。咳嗽、胃疼、恶心这些小问题，陈皮水或许能帮你搞定。你喝过陈皮水没？效果咋样？来评论区聊聊你的感受，咱们一起解锁健康新姿势！